Упражнения улучшают здоровье сосудов: роль митохондрий

Сосудистые митохондрии постоянно интегрируют сигналы из окружающей среды и реагируют соответствующим образом, чтобы привести сосудистую функцию в соответствие с метаболическими потребностями тканей органов, в то время как митохондриальная дисфункция способствует старению сосудов и таким патологиям, как атеросклероз, стеноз и гипертония. Будучи эффективным вмешательством в образ жизни, физические упражнения вызывают обширную митохондриальную адаптацию за счет механического стресса сосудов и увеличения производства и высвобождения активных форм кислорода и оксида азота, которые активируют множественные внутриклеточные сигнальные пути, среди которых коактиватор-1α, активируемый пролифератором пероксисом (PGC-γ). 1а) играет решающую роль. PGC-1α координирует механизмы контроля качества митохондрий для поддержания здорового митохондриального пула и способствует активности эндотелиальной синтазы оксида азота в сосудистой сети.

Митохондриальная адаптация к физическим упражнениям улучшает биоэнергетику, уравновешивает окислительно-восстановительный статус, защищает эндотелиальные клетки от вредных повреждений, повышает пластичность сосудов и улучшает связанную со старением сосудистую дисфункцию, тем самым улучшая здоровье сосудов. В этом обзоре освещаются недавние открытия о митохондриях как центральном узле, объединяющем сосудистые преимущества, обеспечиваемые физическими упражнениями, и лежащие в их основе механизмы.

Лучшее понимание митохондриальной адаптации к упражнениям не только прольет свет на механизмы сердечно-сосудистой защиты, вызванной физической нагрузкой, но также может дать новые ключи к митохондриально-ориентированным точным предписаниям упражнений для здоровья сердечно-сосудистой системы